Хто ми є
Дорогий шукачу гармонії,
plestiva народилася з простого спостереження: кожна людина має унікальний ритм, свою історію рухів і власний шлях до внутрішньої рівноваги. Ми не віримо в універсальні рецепти чи швидкі трансформації.
Натомість plestiva створює простір, де ваше тіло може розкрити свої природні можливості, а розум — знайти спокій через усвідомлений рух.
Наша візія світу
plestiva бачить майбутнє, де кожна людина має доступ до практик, що підтримують її фізичне та емоційне благополуччя
Повага до унікальності
plestiva глибоко вірить, що немає двох однакових тіл чи розумів. Кожен учасник наших програм отримує практику, створену спеціально для його потреб, можливостей і життєвих обставин.
Баланс зусиль та прийняття
Ми навчаємо не боротися з тілом, а співпрацювати з ним. plestiva допомагає знайти ту межу, де зусилля стає радістю, а виклик — можливістю для зростання.
Йога як спосіб життя
Для plestiva йога — це не годинна тренування, а філософія усвідомленого ставлення до себе, яка пронизує всі аспекти повсякденного життя: від ранкового пробудження до вечірнього відпочинку.
Як з'явилася plestiva
Коротка історія нашого шляху до розуміння справжньої йоги
Перші кроки у викладанні
Засновники plestiva почали вести групові заняття з йоги, але швидко зрозуміли: стандартні програми не враховують індивідуальних потреб кожного учасника.
Відкриття персонального підходу
Перехід до індивідуальних консультацій та створення персональних програм. Ми побачили, як швидко люди прогресують, коли практика відповідає їхнім потребам.
Народження філософії plestiva
Формування унікального підходу, який поєднує традиційні техніки йоги з сучасним розумінням анатомії та психології. plestiva стає не просто студією, а простором трансформації.
Розширення можливостей
Сьогодні plestiva допомагає людям різного віку та рівня підготовки знайти свій унікальний шлях до гармонії через персональні програми йоги та холістичний підхід до розвитку.
Що для нас важливо
Цінності, якими керується plestiva у роботі з кожним учасником
Чесність з собою
plestiva навчає бути чесним з власним тілом і емоціями. Ми не заохочуємо "терпіти через біль", а навпаки — слухати сигнали організму та поважати його межі.
Повільні трансформації
Ми віримо в силу поступових змін. plestiva не обіцяє миттєвих результатів, але гарантує, що кожен крок буде усвідомленим та стійким.
Радість від процесу
Практика йоги має приносити задоволення, а не стрес. plestiva створює атмосферу, де кожна асана стає джерелом внутрішньої радості та спокою.
Підтримка без примусу
Наша роль — супроводжувати, а не контролювати. plestiva пропонує інструменти, але рішення завжди залишається за вами.
Приєднуйтесь до спільноти plestiva
Ми запрошуємо вас у простір, де ваша унікальність стає основою для створення персональної практики йоги. Почніть свій шлях до внутрішньої гармонії разом з нами.